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白癜风的保健有哪些

文章来源:郑州华柱白癜风医院发布时间:2019-03-06 点击:

导读:白癜风的保健有哪些

  近年来,白癜风已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一,它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少白癜风的发病率,我们人类应该掌握有关白癜风的保健事项:
 

白癜风的保健有哪些
 

  一、调摄精神,稳定情绪

  1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

  2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  3、劳逸结合,避免过度劳累。

  二、调整饮食,合理禁忌

  1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

  2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。

  3、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

  4、不可过食辛辣等刺激性食物。

  5、儿童应改变偏食习惯。

  三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

  1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

  2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

  3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。

  4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。

  5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

  6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线

  以上就是白癜风的保健事项。专家提示:如果您的身体健康出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。如果还有其它问题,请咨询我们的的在线专家或者打电话进行咨询。

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擅长:白癜风(白斑病)

简介:王华柱从医至今专注于皮肤性病学的临床工作与研究,对过敏性皮肤病、病毒性皮肤病及色素障碍性皮肤病等具有丰富的临床经经验...【详细】

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